מיכאל

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

נורית

 

הגעתי לאיילת לפני חצי שנה, עם עודף של 11 ק"ג. חיפשתי דיאטנית שונה מאלה שהכרתי, דיאטנית שתבין איתי ותלך בקצב שלי. עם איילת הרגשתי מיד בהתחלה שהיא בדיוק מה שרציתי! היא הבינה את הקשיים שלי ובנתה לי תפריט שמתאים לסגנון חיים שלי, תפריט שהרגשתי שאני יכולה לעמוד בו ומציאותי בשבילי. כבר מפה, הכל היה יותר פשוט ומרגיע. למדתי שאפשר לרדת במשקל בלי להיות רעבה במשך היום.

אני לא מפסיקה לקבל מחמאות וכל כך כיף לי לקנות בגדים ולהסתכל במראה. היום אני 8 ק"ג פחות ועוד ממשיכה לרדת. תודה, נורית

 

סיגל

 

המפגשים עם איילת שינו לי את צורת החשיבה על האוכל. תמיד חשבתי שאם אני לא אקפיד ב100% על תפריט מסויים אני לא אצליח לרדת..ולכן גם תמיד נשברתי. אני אמא ל-3 ילדים והמציאות לא אפשרה לי את ההקפדה הזאת. איילת, הבינה את המצב וישר אמרה לי- "אין שום סיבה בעולם שלא תצליחי לרדת" וכך היה. בזכות התכנון, הטיפים המעולים (לדוגמא-הקפדה תמיד על שילוב חלבון ופחמימה בארוחה), ההקשבה לגוף, התחלתי לרדת באופן טבעי ובלי תחושת מאמץ או מועקה. ברגע ששיניתי את ההרגלים, הכל התחיל לקרות מעצמו.

איילת, תודה ששינית לי את צורת החשיבה וההתנהגות עם האוכל. אלו דברים שאקח איתי לתמיד!

 

אורנה

 

שלום רב, הכרתי את איילת לאחר המלצה של חברתי הטובה, שהצליחה להשיל ממשקלה 10 ק"ג ב-4 חודשים. פגשתי באישה נעימה, אינטיליגנטית, אשר בטוחה ביכולתה לגרום לי להגיע למשקל הנכסף. לאחר שהתנסיתי בעבר בכל סוגי הדיאטה האפשריים, החלטתי לוותר ולהשלים עם עשרת הקילוגרים העודפים ולקבל את עצמי בתואר שהדבקתי לי "חצי שמנה".

בזכות איילת, קיבלתי אנרגיות חדשות ואמונה שאני יכולה לעשות את זה הפעם. היא היתה חדורת מוטיבציה לגרום להצלחתי, ונתנה לי להרגיש שיש לי תמיד תמיכה והכוונה לכל אורך הדרך, דאגה לשאול לשלומי ועל התקדמותי גם בימים שאנחנו לא נפגשות. בשיטה של איילת למדתי להנות מאוכל בריא (גיליתי שזה אפילו יכול להיות טעים..), לאכול בצורה מסודרת ונכונה לגוף שלי, להיות מודעת למה שנכנס לגוף שלי ובעיקר לרדת במשקל ללא תחושת אכזבה או תסכול. בקיצור, אחרי חודשיים מינוס 6 ק"ג, איילת ואני ממשיכות יחד עד שנגיע ליעד שלנו. ממליצה בחום!

 

יעל

 

כל מי שניסה להוריד במשקל יודע שמדובר בתהליך רווי תסכולים ונדרש המון כוח רצון ומוטיבציה על מנת להגיע למשקל הנכסף. עם איילת עשיתי זאת ואפילו אני יכולה להגיד שנהניתי מהדרך בזכות אופייה המקסים והנעים, התמיכה והעידוד שהיא נתנה לי וכל זאת ביחד עם הפגנת מקצועיות וקשיחות כשהיה צריך. הבנתי כמה חייתי בצורה לא מסודרת ולא נכונה מבחינת התזונה בבית ובעזרת איילת עשיתי המון שינויים שחדרו אפילו לכל בני המשפחה (גם בעלי ירד כמה קילוגרמים על הדרך... :) קיבלתי המון טיפים, שיטות והסברים שעזרו לי בירידה במשקל, הרבה דברים שלא הייתי מודעת אליהם בכלל בעבר. ההרגשה שיש מישהו שאפשר תמיד להתייעץ איתו, שנותן לך מוטיבציה גדולה להמשיך אפילו שכבר לא מתחשק ולא מוותר עשה את העבודה בשבילי. עכשיו מה שנותר זה רק להמשיך ולשמור על ההישג !!! 

 

דינה

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אילנה

 

איילת יקרה,

אנחנו ביחד כבר חצי שנה..עושות את הדרך לגזרה המיוחלת שלי. כל כך כיף לי שאני כבר פחות 8 ק"ג ועושה את זה בלי להשתעמם מהאוכל..בלי לרעוב...מדהים! בדרך הזאת אני בוודאות אגיע למשקל של החתונה שלי שזה היה מעבר לכל הציפיות שלי:) אין ספק שהתמיכה שלך בדרך והעידוד התמידי גורמים לי להמשיך במסלול הנכון. החיוך שלך, הנעימות, החכמה והנזיפה כשצריך עושים את העבודה!

תודה רבה רבה

 

שיר

 

תודה תודה תודה!

כשקראתי כתבה שלך..הרגשתי שאולי את האדם שיוכל לי. לפני כשנתיים היתי מתעסקת ללא הפסקה במראה שלי, באיך אוכל בארוע ואיך אקזז..וכמובן מתוסכלת באופן תמידי. הרגשתי שאני חייבת הכוונה ומסגרת כדי להבין איך לעשות זאת נכון אחת ולתמיד.

את איילת כמובן עזרת לי כל כך. בדיוק קלטת מה אני צריכה וידעת איך להתנהל איתי. היום אני פחות 11 ק"ג וירידה של 9% שומן..ואפילו יותר חשוב- הכנסת לי הרבה סדר לחיים והרבה נחת מההתעסקות באוכל.

אני כל כך שמחה שמצאתי אותך, את מדהימה!

 

יסמין

 

איילת מקסימה

תודה רבה על תהליך נפלא שעברתי איתך.

פניתי אליך לקראת ארוע משפחתי שהרגשתי צורך להגיע אליו "כמו שצריך". המוטיבציה שלי היתה גבוהה, אך הטיפים, ההסברים, התפריטים שנתת לי עשו את ההבדל בין דיאטת כסאח לא בריאה וכרוכה בסבל לבין תהליך נעים ונוח. הרגשתי על גג העולם בארוע! המון המון תודה

 

הדר

 

הגעתי אל איילת 94 ק"ג בלתי נסבלים...עשיתי את כל הדיאטות האפשרויות מאז שהייתי ב17 (כיום אני בת 43)...סבלתי בכולן אך עדיין לא התייאשתי וטוב שכך! איילת לקחה אותי מיד תחת חסותה והתחלנו ביחד תהליך מדהים וכל כך נכון..ממש לא דומה לכל מה שניסיתי קודם.

התוצאות הגיעו כל כך מהר..בלי מאמץ וסבל..היתי פשוט על המסלול המהיר

הליווי של איילת בתהליך היה צמוד...תמיד קיבלתי תשובה לשאלות, איילת התעניינה גם בין הפגישות ותמיד עודדה ותמכה. התוצאות הגיעו כל כך מהר. נחשו כמה אני היום? 71 ק"ג!!

אין כמוך איילת, נשיקות!